Metmaha und
Neus lerna.

«Alles Wurscht?»
Vortragsreihe Ernährung

Mo, 13. Januar 2020

Kurzvortrag
18.30 – 19.15 

Kochen
19.30 – 21.30

SAL – Saal am Lindaplatz, Schaan

Anmeldung & Kosten

Kurzvortrag
CHF 10.00

Anmeldung erwünscht
unter: www.steinegerta.li
Gesamtprogramm
folgt demnächst

Kochen
CHF 35.00

Anmeldung erforderlich
unter: www.steinegerta.li

Kohlenhyderate
(Zucker).

Kohlenhydrate – Energie tanken – aber richtig

Die Kohlenhydrate gehören neben den Proteinen und den Fetten zu den Makronährstoffen, aus denen der Körper die benötigte Energie gewinnt.
Der Vortrag zeigt auf, wieso wir Kohlenhydrate brauchen, welche Lebensmitteln Kohlenhydrate enthalten und in welcher Menge wir diese konsumieren sollten. Praktische Beispiele im Vortrag sollen helfen, das Wissen im Alltag umsetzbar zu machen.

18.30 Uhr Katrin Vogt
dipl. Ernährungsberaterin FH

19.30 Uhr Kochen mit Johannes Unser
Amarone, Vaduz

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