Frescha Salot
und Grillrezäpt.

Zutaten für 4 Person

Quinoasalot met Avocado und Tomata

200 g Quinoa
1 Avocado
1 Handvoll Datteltomaten
1 Bund Frühlingszwiebeln
Nüsslisalat oder Kressisalat
Gemüsesalz

Sonnenblumenkerne, Pinienkerne

4 EL Walnussöl
2 EL weisser Balsamico
1TL Naturjoghurt
Salz und Pfeffer aus der Mühle

Quinoasalot
met Avocado & Tomata

Quinoa in einem Sieb abspülen und ca. 12-15 min im Wasser weich kochen. Erkalten lassen. Avocado halbieren, und in Würfel schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Nüsslisalat oder Kressisalat waschen.

Alles unter den Quinoa mischen und mit Gemüsesalz würzen.

Für die Salatsauce, Walnussöl, Balsamico,Naturjoghurt, Salz und Pfeffer mischen und über den Salat geben.

Mit gerösteten Sonnenblumen und Pinienkernen garnieren.

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jetzt muasch es nono abschecka,
das a dr Umfrog Talnümsch