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«Alles Wurscht?»
Vortragsreihe Ernährung

vom Montag, 13. Januar 2020
SAL – Saal am Lindaplatz, Schaan

Kohlenhyderate
(Zucker).

 

 

Kohlenhydrate – Energie tanken – aber richtig

Die Kohlenhydrate gehören neben den Proteinen und den Fetten zu den Makronährstoffen, aus denen der Körper die benötigte Energie gewinnt.
Der Vortrag zeigt auf, wieso wir Kohlenhydrate brauchen, welche Lebensmitteln Kohlenhydrate enthalten und in welcher Menge wir diese konsumieren sollten. Praktische Beispiele im Vortrag sollen helfen, das Wissen im Alltag umsetzbar zu machen.

18.30 Uhr Katrin Vogt
dipl. Ernährungsberaterin FH

19.30 Uhr Kochen mit Johannes Unser
Amarone, Vaduz

Impressionen

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